Salud · Entrenamiento · Nutrición
Me llamo Manuel, pero en las redes sociales me puedes encontrar como '@LarelloSalvaje'.
Asturiano de nacimiento, mi pasión por la salud y el deporte me llevó a graduarme en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, y mas recientemente en Técnico Superior de Dietética.
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En la actualidad, me dedico a la planificación nutricional y a la programación de entrenamientos para que puedas conseguir tus objetivos de recomposición corporal (pérdida de grasa y/o ganancia de masa muscular), progreso del rendimiento deportivo o mejora de la salud en general.
Namaste
En este viaje hacia una vida más saludable y en equilibrio, recordemos que no solo nutrimos nuestros cuerpos, sino también nuestras almas. La conexión entre mente, cuerpo y espíritu es esencial para alcanzar nuestro potencial completo.
Nutrición Inteligente
La nutrición inteligente es la clave para un cuerpo saludable y lleno de energía. Alimenta tu cuerpo con alimentos ricos en nutrientes y descubre cómo se refleja en tu bienestar. Recuerda, lo que comes hoy, tu cuerpo lo reflejará mañana.
El Camino hacia la Vitalidad
Cada paso que das y cada bocado que tomas son parte del camino hacia la vitalidad. Tu cuerpo es tu templo y merece ser cuidado con amor y atención. La combinación de ejercicio constante y una alimentación consciente te llevará a un estado de salud óptimo.
Descubre tu Poder Interior
El ejercicio y la nutrición adecuada no solo transforman tu cuerpo, sino que también te ayudan a descubrir tu poder interior. Con cada repetición, con cada elección saludable, te vuelves más fuerte, más resistente y más confiado. Eres capaz de más de lo que imaginas.
Balance en Cuerpo y Mente
El equilibrio entre cuerpo y mente es esencial para una vida plena. A través de una dieta equilibrada y la práctica regular de ejercicio, puedes lograr la armonía que necesitas. No solo te sentirás bien físicamente, sino que también encontrarás la paz mental que anhelas.